D’un point de vue anatomique, les veines sont équipées d’un petit “clapet”, qui assure le retour du sang vers le coeur. Il arrive que “ce clapet” fonctionne mal, se retrouve en difficulté : après un manque de stimulation (position debout ou allongée prolongée),...

Pourquoi la peau se modifie-t-elle avec les changements de saison et pourquoi est-il important d’adapter sa routine beauté ? Les saisons nous invitent à faire évoluer notre rythme, notre énergie, nos besoins. Comme tout ce qui se trouve dans la nature,...

Le retour des beaux jours donne du baume au cœur. On l’associe aisément à la lumière, l’éclat, la légèreté, sauf que parfois, notre corps et notre peau ne suivent pas. Sensation de fatigue, lourdeur, lenteur, teint brouillé et irrégulier, comme si la...

La grossesse est sans doute le moment où l’on aspire le plus à être massée et chouchoutée. Soulager les articulations et les tensions au niveau du dos, améliorer la circulation, la digestion et la respiration, ou simplement se détendre et se faire du...

En hiver, vous avez besoin d'une routine de soins cohérente, mais aussi d'une alimentation saine pour lutter contre les dommages que le froid peut avoir sur votre peau. Vous trouverez dans cet article quelques aliments nutritifs qui aident à garder votre...